今日は会社が休み(休日出勤を依頼されたが、朝から歯医者と整形外科をハシゴする為に出勤せず)だったので走りました。 曇っています。走り終えてしばらくしてから少し雨が降ったみたい。 軽くストレッチしました。一昨日のスクワットの影響で太ももが軽い筋…
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