たんたぬたっきーの日常

ヤフーブログから引越して来ました

#マラソン・ジョギング

土曜ランナー 〜久しぶりに会った意外なランナーラン〜

今日は休み 朝からランニングして、帰宅後、野菜や果樹等に液肥をやっていると次女がママがスーパーでスクーターのエンジンがかからないから来て欲しいとの事‍↔️ 少しずつセルモーターの回りが悪かったらしいが、遂に駄目になったみたい。 以前修理したビー…

日曜ランナー 〜昨日は仕事ラン〜

昨日は仕事だった。 昨年の10月から8時間労働(9月まで7.5時間)になり、「半」完全週休二日制になった。 今ドキの若い子は完全週休二日制でないと求人に応じてくれないから、隔週週休二日制から完全週休二日制にしたいらしい。 しかし、繁忙期は隔週週休二日…

日曜ランナー 〜快晴ラン〜

昨日は2りんかん祭りに行ったので走れず。 3年連続で2りんかん祭りに行ったのだが、今回は会場が滋賀県の竜王に変更になった。 6時にセブンイレブンで待ち合わせして8時30分頃着いたのだが凄い人 みんな、先着3,000名限定のプレゼントが欲しいのだと思う。 …

土曜ランナー 〜力が入らないラン〜

今年の夏も猛暑だか酷暑だか、かなり暑くなる予報。 寒いのは嫌だが暑いのも嫌。 爽やかな季節の春や秋は近年かなり短くなったような気がする。 昨年末からの冬は暖冬で、毎年カセットガスストーブを3台使って暖を取っていた我が家はこの間の冬は小型の1台だ…

土曜ランナー 〜54歳の誕生日ラン〜

今日は54回目の誕生日です 本来は仕事なのだが、歯医者に行かなあかんから有給を取った。 別に誕生日だからと言って朝から何も変わらずにランニングして、庭の木々に肥料をやって育苗の世話をして、慌ただしく風呂に入って現在歯医者さんにてこのブログを書…

日曜ランナー 〜蕎麦が食べられなかったラン〜

ランニングしたのは5月5日の朝。 信州そばを食べる時間が無かったからhttps://tantanutakey.hatenablog.com/entry/2024/05/04/092517 以前から行ってみたかった九度山にある「幸村庵」に嫁さんとクルマで行った。 「幸村庵」の前は4年前に通った事があるが、…

日曜ランナー 〜奥歯が痛いラン〜

昨日から始まった10日間のゴールデンウィーク。 初日は歯医者通い 木曜日の夜ぐらいから右下の奥歯が痛くなった。 1年前の4月に会社でガムを噛んでいたら右下の奥歯に被せてる銀歯が取れた その時にまた接着してもらったのだが、最近は固いものを食べると痛…

土曜ランナー 〜有給を取って母親の運転手ラン〜

今日は仕事だったけど、有給を取った。 午後から母親の運転手をする為。 仙骨にひびが入っていたのが悪化して、1月21日に日赤に緊急入院してから転院を経て4月4日に退院した。 しかし、車を売ったから足が無いので、買い物や元の勤め先に挨拶に行く為に乗せ…

土曜ランナー 〜4週間ぶりのラン〜

今朝は4週間ぶりにランニングしました。 3月17日に走った次のランニングは3月23日か24日の土日のどちらかだったけど、両日共朝から雨☔で走れず。 次の30日の土曜日は仕事で、日曜日は体調不良 土曜日から喉が痛くなり、咳が出て熱が出た。 味覚障害にもなり…

日曜ランナー 〜40th 大阪モーターサイクルショーに行ったラン〜

昨日、インテックス大阪で開催された「40th 大阪モーターサイクルショー」に行ってきました。 3ヶ月ぶりに会った友人とインカムで近況を話しながら走って開場の1時間程前に着いたのだが既に多くのバイクファンが待っていた。 しばらくすると僕らの後には長蛇…

土曜ランナー 〜昭和がまた遠くなったラン〜

昨日の休憩時間にスマホでYahooニュースを見ると、なんと鳥山明先生が亡くなったとの記事を見てビックリ‼️ 小学生の時に少年ジャンプでDr.スランプの第1回目を読んだのは43年も前だった。 まだ68歳なのに残念すぎる。 更に、今朝見たYahooニュースで今度は声…

日曜ランナー 〜嫁さんと次女 コロナ感染ラン〜

イタリアから帰ってきて2〜3日してから嫁さんが新型コロナに感染した事が分かった バイト先でコロナの抗原検査キットをもらってきて調べたら陽性だったようだ。 他に移したらあかんとの事で、嫁さんはリビングのコタツで寝て、僕は寝室で寝るようにしたのだ…

土曜ランナー 〜ランニングコースで火事があったラン〜

元日にLINEにて年始の挨拶を交わした「ちーちゃん」 彼女とは30年以上に渡り年賀状のやり取りをしていましたが、LINEで繋がってからは年賀状でのやり取りは無くなりました。 https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/37298728 年始以降LINEしてなくて、ち…

土曜ランナー 〜㊗️週一ランニング5周年ラン㊗️〜

2019年2月3日にスタートした、心肺機能強化的肉体改造ランニング。 https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/37947350 年に2〜3回程走れない事があるが、まさかの5周年を迎える事が出来ました。 ランニングを始めるキッカケとなった、2018年12月16日に開…

土曜ランナー 〜母親入院&手術ラン〜

先週はラン出来ませんでした。 車で10分程の場所に母親が一人で住んでいるのだが、1月6日ぐらいから足に激痛が走るようになったとの事。 無理に7日、8日と仕事に行ったらしいが、あまりに痛いから9日に形成外科を受診したりしていたが、先週の金曜日に痛みが…

土曜ランナー 〜2024年2回目のラン〜

時間が過ぎ去るのはかなり早く、明日で今年も2週間経つ。 元日に能登半島で大地震が発生して大きな被害が出て、2日は羽田空港で日航機と自衛隊機が衝突して炎上するという惨事が発生した。 波乱のスタートとなった2024年。 しかし、戦火の中で暮らしている人…

日曜ランナー 〜2024年走り初め&次女成人式ラン〜

2024年は1月4日まで休みで5日と6日の金土は出勤 4日に走ろうかと考えていたが、昨年の走り納めの後にランニングシューズのソールにシューグーで肉盛りしていたから、まだ中まで乾燥してないかも知れないから今日にした。 今日は次女の成人式がある。 長女は…

土曜ランナー 〜2023年走り納め〜

今年も後わずかの12月30日に走り納めしました。 先週は起きるのが遅くなり、PCX JK05のフォグランプ取り付けを優先させた為走らず https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/2023/12/24/041011 8時41分撮影。 気温は約9.5℃で肌寒い 走り始めは快調だが、最…

土曜ランナー 〜昨日からヘンに暖かいラン〜

冬だというのに昨日からヘンに暖かい。 昨日の朝は少し寒かったがまだマシで、仕事が終わった17時20分にコストコへ行ったのだが、防寒のジャンパーは不要なぐらいだった。 実際、着ていると暑く感じる。 感覚としては、寒い冬が終わり暖かな季節の兆しを感じ…

土曜ランナー 〜PCX JK05 1ヶ月点検ラン〜

11月11日に納車されたPCX JK05。 https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/2023/11/13/020742 ODOメーターが900kmだった先週の日曜日にオイル交換する予定だったが時間が無くて今日に延期していた。 今日はかなり暖かくなる予報だから嬉しい 8時29分撮影…

土曜ランナー 〜長女へ祝い金持って行くラン〜

また訳が分からないタイトルだ 今日午後から奈良に住む長女のアパートに結婚のお祝い金を持って行きます。 嫁さんと協力して100万円を用意しました 式を挙げなかったら50万円ぐらいでも良いとネットの情報にあったが、まあ多い方が良いだろうと100万円にしま…

日曜ランナー 〜長女結婚 両家顔合わせラン〜

毎度ながらヘンなタイトルです 長女が結婚する事になり、11月23日に両家の顔合わせをしました。 お互いの親も初めてで緊張しましたが、相手側のご両親も良い人で良かったです☺️ 前から12月に籍を入れるとは言ってたけど、連絡してくるのが遅過ぎ‼️ 今月はPCX…

土曜ランナー 〜3週間振りのラン〜

11月に入って初めてのラン。 11月5日は、3〜4日の広島へのツーリング https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/2023/11/05/163115 で疲れていたのと洗車や洗濯やする事が多かったから走らず。 11月11日の土曜日は仕事で、12日は長女が彼氏を連れて結婚の…

土曜ランナー 〜またまた有給ラン〜

今日は有給を取ったから朝から走れた。 しかーし、起きるのが遅くなってしまった 8時26分撮影。 気温は約19℃。 朝晩は涼しくて過ごしやすい。 今日は走り始めから調子がいい。 最初の1キロ地点のタイムは4分42秒。 前回と同じだ。 昨晩は豆腐と豚肉の鍋を食…

土曜ランナー 〜涼しくて快適ラン〜

今日、明日はかなり冷え込むと天気予報で言ってたから少し身構えてたけど、朝起きたらそんなに寒く無くて快適 冬はいきなり来るのかな❓ 当然めっちゃ寒くなるのは嫌だ〜 7時54分撮影。 気温は先週とほぼ同じで約20℃。 走り始めから調子いい感じ。 北風なのは…

土曜ランナー 〜有給休暇ラン〜

今日は有給休暇を取った。 先週の土曜日、モンスターで龍神まで走りに行ったのだが、リアブレーキがスカスカになっていた 夏に乗った時は問題無かったのだが、しばらく乗ってない間に駄目になった。 ドゥカティのリアブレーキのホースはエキパイに近いからブ…

日曜ランナー 〜やっと秋らしくなったラン〜

前回は土曜日が仕事で、日曜日は多忙の為走れなかった。 無理したら走れたかも知れないが、用事が多かったから走らなくて正解だったと思う。 貧乏暇なし 7時57分撮影。 気温は約20.5℃。 今年も短い秋になるかも 最初の1キロ地点のタイムは計測を忘れた 気付…

土曜ランナー 〜体重は減ったけど・・・ラン〜

8時02分撮影。 気温は約23℃弱。 昨晩雨が降っていた事もありかなり涼しい。 今週は火曜日から夕食を抜いてます。 たた、アルコールはウイスキーをストレートかロックで少し呑んでます。 空きっ腹だからあまり呑んだらヤバいし、胃を労わる目的で最後に喉を洗…

土曜ランナー 〜ダイエット1週間遅らせラン〜

9月30日に会社で健康診断があるので、昨夏から夕食を食べるようになって体重が増えた(全く量って無かった)から平日は夕食を抜いてダイエットをしようと考えてたけど、想像してたより体重は増えてなかった。 なので夕食抜きを1週間ズラしたけど、更に1週間ズ…

土曜ランナー 〜やっぱりアルコールか❓ラン〜

昨夜の夕食はアルコールを少し控えめにした。 9月30日に会社で健康診断があるので、4日の月曜日から夕食を抜く予定だったのだが、かなーり久しぶりに量った体重は想像していたより2kg少なかったから、夕食抜きは1週間遅らした。 350mlの発泡酒1本と、500mlの…