昨夜の夕食はアルコールを少し控えめにした。 9月30日に会社で健康診断があるので、4日の月曜日から夕食を抜く予定だったのだが、かなーり久しぶりに量った体重は想像していたより2kg少なかったから、夕食抜きは1週間遅らした。 350mlの発泡酒1本と、500mlの…