2019年2月3日にスタートした、心肺機能強化的肉体改造ランニング。 https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/37947350 年に2〜3回程走れない事があるが、まさかの5周年を迎える事が出来ました。 ランニングを始めるキッカケとなった、2018年12月16日に開…