軽くストレッチしてスタート。
風が強いけど天気は良好❗
前回と違い、橋の上り勾配では「もう帰りたい！」とは思わず「もう歩きたい！」と心の中で泣き言を言ってました。
これは成長したのだろうか？
前回涙を流しながら追い抜いたウォーキングしているおばあちゃんを遠くに発見！
何と今日はこっちに向かって歩いてくる
前回より14分早く出発したので御対面したのだろう。
今回は涙を流しながらすれ違いました
恥ずかし～❗橋の下り勾配で少しペースを落とした(落ちた？)感じがして僅かに楽になった感じ。別に意識してペースを落とした訳じゃありません。
前回折り返し地点で一時的にペースが落ちましたが、今回は大丈夫。
(前回の画像を使用)
やっぱり堤防を上がる階段は急で上り切った所で数秒ストップ。
前回は10秒程止まったので僅かに成長したのか？
家に着きTATTAの計測をストップ。
計測結果を見る余裕など全く無くて家の中へ。
ジャージ(ユニクロのドライストレッチスウェットパーカとパンツ。ランニング用のオシャレなタイツは持ってません
)の上下を脱ぎ捨ててリビングの床に転がりました。汗が噴き出すように出てくる。落ち着いてからTATTAを確認しました。
前回より49秒速くなってる
走った距離は全く同じはずなのに今回は130m短くなった。♪you♪さんが誤差があると指摘してたのを思い出す。
前回はペースの落ち込みが2回(折り返し地点と階段を上り切った地点)ありましたが、今回は1回のみ。
距離は誤差があるけど、時間の誤差はあまり無いと思う。
明日も休みですが、日曜ランナーに徹して明日は走らない予定にしていたが(しんどいからね)、NさんがLINEで「連休のどちらかか、両方走るねー」との事。
負けてられん！
