昨夜は豆腐の食べ過ぎで発泡酒350ml2本を呑んで、食後にウイスキーをロックで1杯だけ😃
ツーリングの疲れなのか、ウイスキーを呑みながら爆睡。
https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/2020/05/03/104946
朝、目覚めてからテレビを点けてNHKを見た。
NHK短歌の後はテレビ体操、その次はNHK俳句と番組が続いた😅
7時02分撮影。
約20℃で暑くも寒くも無く気持ち良い☺️
やはりアルコールの影響が少ないからか走り始めから力強い❗️
1キロ、2キロ、3キロとタイムを確認しながら走ったが調子いい〜🤗
前回があまりに悪かったから今日は期待大❗️
久しぶりに「タッタッタ❗️」と走れた気がする。
前回より3分15秒も短縮❗️
ただ単に前回が悪すぎただけ😅
ペースは5分14秒。
なんとか5分15秒を切れた😊
アルコールの影響はやはり大きいな😵
来週のランは土曜日が仕事だから日曜日。
日曜日は町内の溝掃除だから、また仕事から帰った夕方走ろうか❓
もうすぐ誕生日だが遂に50歳の大台に乗ってしまう😱
人生わずか50年とか言ってたのは織田信長だったかな❓
実年齢は遅らせる事は不可能だが、肉体は鍛えれば鍛える程若返る😁
1年前の「誕生日ランナー」https://tantanutakey.hatenablog.com/entry/38071491 の時のペースは5分26秒。
着実に速くなってる😃
