昨日は19時まで残業してから速攻でコストコへ走った🛵
洗車関連用品が安くなっていたから😆
さすがに平日の19時を過ぎるとお客さんは少ないからストレスはまだ少ない😊
とてもPCXに積めない量なので、シート下とリアボックスに入れて、残りはリュックにいれて背負い、大きな箱はゴミ袋に入れてスマホホルダーにぶら下げて帰宅。
先週の土曜日は「おさつどきっ」の段ボール箱2つを同じようにぶら下げて帰って来た😆
7時46分撮影。
気温は24℃弱で涼しい。
朝は5時前から起きていたが、いつも通りに7時から走ろうと思っていると6時半前から結構まとまった雨。
次第に雨足は強くなり、7時になっても止まない😣
結局7時半頃から用意して7時50分スタート。
昨夜は発泡酒350mlを1本とハイボールを3杯呑んでコストコで買ったハイローラーを食べた。走り始めはなんだか身体が重く感じる😩
最初の1キロ地点のタイムは4分22秒でそんなに悪くなかった。
ずっと曇り空で涼しかったが、汗はそれなりに出る。
途中でペースを僅かながら上げる事も出来た。
結果は前回より1分29秒短縮😊
もうすぐ秋で涼しくなるから走りやすくなる😃
来週も頑張ろう❗️
