夏は走る前は快適で走り出すと地獄😵
冬は走る前は寒くて地獄だけど、走ってる最中は快適。
春や秋なら丁度良いかも知れないけど、最近は春や秋ってかなり短くなったような気がする。
地球温暖化ってかなりヤバいね。
8時00分撮影。
気温はもう32℃を越えていて暑い🥵
走り始めから暑い💦
でも、最初の1キロ地点のタイムは予想よりかなり良い4分35秒😄
やる気が出て来たが、暑さでヤバい。
もっと水分を摂っておけば良かったと後悔。
梅雨はもう明けたんやろなー。
もう真夏の暑さだけど、身体がまだ夏仕様になってないからあかんな。
近くの緑地公園ではセミの大合唱が聞こえる。
これが暑さに拍車をかけるんだな〜。
やっぱり中盤から一気に減速したから今年のワースト記録を更新してしまった。
次回はもう少し早く走り出そう。
