8時03分撮影。
気温はもう34℃🥵。
セミがうるさい。
走り始めると日陰はかなり涼しい。
台風が近づいて来てる影響なのか風が吹いていてしかも涼しい☺️
しかし、直射日光が当たると暑い💦
最初の1キロ地点のタイムは4分39秒。
最近の平均的なタイムやな😅
夜中にお茶を2杯飲んでいたが、走る前にも飲んだら良かった。
2周(6キロ)を過ぎたあたりから喉の渇きと言うか、水分が足りない気持ち悪さが出て来た。
前回より早いが誤差の範囲。
昨日のツーリングの疲れもあるが、昨日ツーリングに行って無くてもこんなタイムやろな😅
次回も走ろうか。
