呑み過ぎで昨夜の事はあまり覚えて無い😰
朝目覚めるとリビングで転がってた😅
何か嫌な予感がするが、取り敢えず走った。
7時58分撮影。
曇っているが雨は降らない感じ。
走り始めは意外と速くて快調だった😊
しかし、急速にペースダウン😞
やはり呑み過ぎの翌日はかなりしんどい😵
昨夜呑んだビールが吹き出すかのように汗が流れた💦
時々、顔が異常に熱くなった🥵
熱がこもって発散出来ない感じ。
1周(約3キロ)した時点で既に10キロ走ったかのようなしんどさ😵
久し振りに「半分の6キロだけでええやん。2周で終わろうぜ❗」と悪魔が囁く👿
今回は1周毎のペースは確認しなかった。
ペースが遅いのを見たくなかったのが理由だが、走りながらウエストポーチからiPhoneを取り出して確認するのが面倒。
びわちゃんはガーミンのスマートウォッチを買ったそうだ。いいな～😃
2周走り終えて3周目に突入❗
メチャしんどい😵
「もうええやん。途中で止めようぜ。来週頑張ればええやん❗」とまた悪魔が囁く👿
3周目を走りながら、「キリの良い10キロで終わろうか」と悪魔の囁きに同意しようかと心が揺れ動く😓
ショボい葛藤と闘いながら走り続けた。
ペースはかなり遅い😱
4周目に突入した時は「12キロ走りきったる😠」と悪魔に打ち勝った❗
と言うよりもはや意地。
先週、多忙の中夜の10時頃走ったみっちゃんを思い出す。
彼女も意地で走ったんだろうか❓
TATTAの結果を見たいような、見たくないような気持ちで12キロ完走❗
先週より1分28秒遅いが、走りきった自分を褒める気持ちが強くて全く気にならない🤗
ペースは5分26秒。
先週より7秒遅くなったけど、7秒遅れで済んだのが意外だった😮
いつも走り始めは速いんだよな😅
ガタガタやな😅
ランニングする前夜はあまりアルコールを吞まないようにしないとな😓
アルコールが抜けた夕方に走るのも良いかも。
